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설명

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Exercises

세트 1: 2 라운드
Kneeling Push-Ups
Kneeling Push-Ups
30 초들
Rest
15 초들
Prisoner Squats
Prisoner Squats
30 초들
Rest
Rest
15 초들
Elbow Plank
Elbow Plank
30 초들
Rest
Rest
20 초들


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