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Exercises

세트 1: 3 라운드
Isometric Bicep Curls
Isometric Bicep Curls
30 초들
Chair Tricep Dips
Chair Tricep Dips
30 초들
Tricep Extensions
Tricep Extensions
30 초들
Pull-ups
Pull-ups
30 초들
Bench Press
Bench Press
30 초들
Rest
Rest
1 분


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