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Exercises

세트 1: 2 라운드
Seated Bicep Curls
Seated Bicep Curls
1 분
Dumbbell Chest Press
Dumbbell Chest Press
1 분
Tricep Extensions
Tricep Extensions
1 분
Rest
Rest
30 초들
Renegade Row with Push-up
Renegade Row with Push-up
1 분


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Quickdraw Adjustable Dumbbells
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Quickdraw Adjustable Dumbbells

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