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Exercises

세트 1: 2 라운드
Chest Openers
Chest Openers
1 분
Push-Ups
Push-Ups
1 분
Angel Arms
Angel Arms
1 분
rest
30 초들
Bow Pose
Bow Pose
1 분
Camel
Camel
1 분
Fish Pose
Fish Pose
1 분
Rest
Rest
30 초들
Wall Push Ups
Wall Push Ups
1 분


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2 분들,


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