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Exercises

세트 1: 2 라운드
Lunges
35 초들
Jumping Jacks
35 초들
Bicycle Crunches
35 초들
But Kicks
35 초들
High Knees
35 초들


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12 분 40 초, 보통
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6 분 35 초, 보통
Work Out
4 분 45 초, 초보자
Total Body Workout
25 분들, 강도 높음


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