앱 스토어에서 다운로드하세요

이 운동을 하려면 계정을 만들거나 로그인해주세요.


운동 기록
추천 장비

최고의 운동 장비로 이 운동을 해보세요. 블루투스 체스트 스트랩 심박수 모니터 또는 스마트워치를 사용하는 것을 추천합니다. 이를 통해 훈련 최적화와 성능 추적이 가능합니다.

더 보기

당신이 좋아할 만한 것

Bootie Be Gone

Bootie Be Gone

강도 높음 29 분  
Simple Yoga Stretches

Simple Yoga Stretches

초보자 17 분  
Yoga   Exercise Mat
Scientific 7-Minute Workout

Scientific 7-Minute Workout

강도 높음 7 분  
Full Body   Wall, Box / Step, Bench
Barre

Barre

강도 높음 37 분  
Off the Couch Arms

Off the Couch Arms

초보자 15 분  
Core   Exercise Mat
All-Out Abs

All-Out Abs

강도 높음 8 분  
Core   Exercise Mat

운동 카테고리들