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Push hard


Exercises

세트 1: 1 라운드
Push-Ups
Push-Ups
1 분
Burpees
Burpees
1 분
Star Jumps
Star Jumps
1 분
Sit-Ups
Sit-Ups
1 분

세트 2: 1 라운드
Push-Ups
Push-Ups
2 분들
Burpees
Burpees
2 분들
Star Jumps
Star Jumps
2 분들
Sit-Ups
Sit-Ups
2 분들
Downward Facing Dog with Right Leg Raise
Downward Facing Dog with Right Leg Raise
2 분들
Downward-Facing Dog with Left Leg Raise
2 분들


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Starter
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Work Out 1
11 분들, 초보자


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