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Exercises

세트 1: 3 라운드
Dumbbell Chest Press
Dumbbell Chest Press
1 분
One Armed Row - Right
1 분
Barbell Bicep Curl to Press
Barbell Bicep Curl to Press
1 분
Overhead Press
Overhead Press
1 분
Tricep Dips
Tricep Dips
1 분
One-Armed Row - Left
1 분
Leg Curls
Leg Curls
1 분
Leg Press
Leg Press
1 분


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