Leg Workout

This exercise is a little over easy but a little under hard. This exercise is designed for people who want to strengthen their legs or burn excess fat.

Exercises

세트 1: 2 라운드

Jog on the Spot

2 분들

Star Jumps

1 분

Leg Lifts

1 분

Rest

10 초들

세트 2: 2 라운드

Squats

1 분

Plank

40 초들

Jog on the Spot

1 분

Star Push-ups

30 초들

Rest

15 초들

관련 운동

Leg Workout

13 분 40 초, 보통

Leg Workout

25 분들, 보통

Leg workout

24 분들, 강도 높음

Leg Workout

3 분들, 보통

Leg Workout

7 분들, 보통

Leg Workout

9 분들, 보통