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Nothing but stretching.


Exercises

세트 1: 1 라운드
Clockwise Neck Rolls
Clockwise Neck Rolls
1 분
Counter-clockwise Neck Rolls
Counter-clockwise Neck Rolls
1 분
Up and Down Neck Tilts
Up and Down Neck Tilts
1 분
Right Lateral Neck Stretch
Right Lateral Neck Stretch
1 분
Left Lateral Neck Stretch
Left Lateral Neck Stretch
1 분


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