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설명

Week 1


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Thursday Workout
12 분 35 초, 보통
Monday/Wednesday/Friday
28 분들, 보통
My Workout
32 분 30 초, 보통
Monday Workout
15 분 30 초, 보통
Monday
10 분들, 보통
Day Dos
30 분들, 강도 높음


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