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Exercises

세트 1: 2 라운드
Handstand Push-ups
Handstand Push-ups
20 초들
Rest
Rest
15 초들
V-Ups
V-Ups
35 초들
Rest
15 초들
Band Bicep Curls
Band Bicep Curls
30 초들
Rest
Rest
15 초들
Lunge Jump
45 초들
Rest
Rest
15 초들
Push-Ups
Push-Ups
40 초들
Rest
Rest
30 초들


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5 분 20 초, 보통
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10 분들,
Stuff
2 분 50 초, 보통
Extra
9 분들, 보통


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