Make It Happen

For everyone who wants to change his Body. Try to make as much reps. in given time.

Exercises

세트 1: 4 라운드

Burpees

1 분

Rest

5 초들

Push-Ups

1 분

Rest

5 초들

Mountain Climbers

20 초들

Rest

5 초들

Bicycle Crunches

40 초들

Rest

5 초들

Elbow Plank

45 초들

Rest

15 초들

관련 운동

2 Rest And Workout

5 분 20 초, 강도 높음

Quick And Fit

5 분 5 초, 보통

.

11 분 20 초, 초보자

My Own

15 분 54 초, 보통

5 Minutes

5 분 20 초,

Workout 1

31 분 20 초, 강도 높음