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Exercises

세트 1: 1 라운드
Reverse Crunch
1 분
Side Touch
45 초들
Russian Twist
45 초들
Leg Lifts
1 분

세트 2: 1 라운드
Rest
25 초들
Reverse Crunch
1 분 25 초
Side Touch
1 분
Russian Twist
1 분
Leg Lift
1 분 25 초


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