앱 스토어에서 다운로드하세요
설명

A moderate workout to help improve your splits in 100 second intervals.


관련 운동

Splits
2 분 54 초, 초보자
Split Stretches
25 분들, 보통
Stretches For Splits
15 분들, 보통
Split Up
20 분 30 초, 강도 높음
The Splits
1 분 55 초, 보통
Splits
5 분들, 초보자


이 운동을 하려면 계정을 만들거나 로그인해주세요.


운동 기록
추천 장비

최고의 운동 장비로 이 운동을 해보세요. 블루투스 체스트 스트랩 심박수 모니터 또는 스마트워치를 사용하는 것을 추천합니다. 이를 통해 훈련 최적화와 성능 추적이 가능합니다.

더 보기

당신이 좋아할 만한 것

Core Abs & Stretches

Core Abs & Stretches

강도 높음 13 분  
Core   Exercise Mat, Chair
Ballett Basics

Ballett Basics

보통 17 분  
Loose Muffin Top

Loose Muffin Top

초보자 16 분  
Cassey Ho Splits Exercises

Cassey Ho Splits Exercises

초보자 12 분  
Legs  
Bootie Workout

Bootie Workout

초보자 9 분  
30 Top Sun Stretches

30 Top Sun Stretches

초보자 12 분  
Back   Exercise Mat

운동 카테고리들