앱 스토어에서 다운로드하세요

이 운동을 하려면 계정을 만들거나 로그인해주세요.


운동 기록
추천 장비

최고의 운동 장비로 이 운동을 해보세요. 블루투스 체스트 스트랩 심박수 모니터 또는 스마트워치를 사용하는 것을 추천합니다. 이를 통해 훈련 최적화와 성능 추적이 가능합니다.

더 보기

당신이 좋아할 만한 것

All TRX Total Body

All TRX Total Body

강도 높음 43 분  
Glutes

Glutes

강도 높음 23 분  
Lower Body   Exercise Mat, Stability Ball, Dumbbells, Box or Step
Flow Yoga

Flow Yoga

강도 높음 26 분  
Core  
Advanced Yoga Workshop

Advanced Yoga Workshop

강도 높음 35 분  
Yoga   Exercise Mat
High Intensity Blast

High Intensity Blast

강도 높음 8 분  
Lower Body   No Equipment

운동 카테고리들