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Exercises

세트 1: 1 라운드
Crunches
Crunches
1 분
V-Ups
V-Ups
1 분
In and Outs
In and Outs
1 분
Vertical Leg Crunches
Vertical Leg Crunches
1 분
Bicycle Legs
Bicycle Legs
1 분
Fifer Scissors
Fifer Scissors
1 분
Jog on the Spot
Jog on the Spot
3 분들
Elbow Plank Hop Outs
Elbow Plank Hop Outs
1 분


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10 분들, 강도 높음


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