Cool Down Stretching

A good cool down and stretch for after a cardio workout. Keep water near by and do each stretch to the best of your own abilities.

관련 운동

Yoga Cool Down

30 분들, 초보자

Cool Down.

2 분 56 초, 초보자

Cool Down

4 분 59 초, 초보자

Quick Cool Down Stretches

43 초들, 보통

All Round Cool Down

6 분들, 초보자

Stretch And Relax

18 분 10 초, 초보자

같은 장비로 하는 운동

Restoration Masterclass (Woman)

1 시간 28 분 45 초, 보통

Absolute Restoration (The Woman)

1 시간 5 분 30 초, 보통

Total Body Workout With Wall Exercises

5 분 21 초, 보통

Balanced Upper Bodyweight

12 분 20 초, 강도 높음

💪 Fusion Strength

28 분 35 초, 초보자

☯️ The Internal Pillar

29 분 45 초, 초보자