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Exercises

세트 1: 3 라운드
Sit-Ups
Sit-Ups
30 초들
Push-Ups
Push-Ups
30 초들
Deep Lunges
Deep Lunges
30 초들
Squat Jumps
Squat Jumps
30 초들
Tricep Dips
Tricep Dips
30 초들


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Daily
7 분 30 초, 보통
1/30
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Workout
5 분 34 초, 보통


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