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설명

To get rid of my mommy tummy


Exercises

세트 1: 4 라운드
90-90 Crunches
90-90 Crunches
45 초들
Russian Twists
Russian Twists
1 분
Elbow Plank
Elbow Plank
1 분
Rest
1 분
Ab Choppers
Ab Choppers
45 초들
Leg Raises
Leg Raises
30 초들
Scissor Cross Crunches
Scissor Cross Crunches
30 초들
Rest
1 분


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