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설명

Tone your backside and legs in this quick intense 14 minute workout. You will work your full body as well. Stretch well before starting and after finishing.


Exercises

세트 1: 4 라운드
Burpees
Burpees
1 분 30 초
Single Leg Squats
Single Leg Squats
1 분 30 초
Rest
Rest
30 초들


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