앱 스토어에서 다운로드하세요

관련 운동

Arms
2 분 45 초, 보통
P-Arms
33 분들, 보통
Arms Workout
13 분들, 보통
Arms2
20 분들, 보통
Arms With Mini Bands Sitting
21 분 30 초, 보통
Raine Arms
13 분들, 보통


이 운동을 하려면 계정을 만들거나 로그인해주세요.


운동 기록
추천 장비

최고의 운동 장비로 이 운동을 해보세요. 블루투스 체스트 스트랩 심박수 모니터 또는 스마트워치를 사용하는 것을 추천합니다. 이를 통해 훈련 최적화와 성능 추적이 가능합니다.

더 보기

당신이 좋아할 만한 것

Kettlebell Workout

Kettlebell Workout

보통 21 분  
*E  Lower Back Yogi

*E 🌅 Lower Back Yogi

초보자 14 분  
Back   Chair
Saturday Yoga Blast

Saturday Yoga Blast

보통 1 시간 15 분  
Butt Why

Butt Why

보통 22 분  
*E  Soothing Yoga

*E 🌅 Soothing Yoga

보통 25 분  
Back  
Glute Finisher *E

Glute Finisher *E

보통 13 분  

운동 카테고리들