앱 스토어에서 다운로드하세요

Exercises

세트 1: 4 라운드
Burpees
Burpees
20 초들
Rest
Rest
10 초들
Kettlebell Swings
Kettlebell Swings
20 초들
rest
10 초들


관련 운동

Fat Burner
13 분들, 보통
Burning Fat
19 분 45 초, 보통
Fat Burn 3
20 분들,
Fat Burn
10 분들, 강도 높음
Fat Burn
10 분들, 강도 높음
Fat Burn - High Intensity
33 분 52 초, 초보자


Workout Trainer에서 이 운동을 해
✓ 단계별 멀티미디어 운동을 따라해
✓ 통합 스마트워치 & 심박수 모니터 경험
✓ 포인트를 얻고, 리더보드에서 경쟁하고, 동기를 유지해!
✓ 바쁜 생활에 맞춰 스케줄링
앱 스토어에서 다운로드하세요   Google Play에서 Workout Trainer를 다운로드해.

운동 기록
추천 장비

최고의 운동 장비로 이 운동을 해보세요. 블루투스 체스트 스트랩 심박수 모니터 또는 스마트워치를 사용하는 것을 추천합니다. 이를 통해 훈련 최적화와 성능 추적이 가능합니다.

더 보기

당신이 좋아할 만한 것

Aerobic Burpees

Aerobic Burpees

강도 높음 4 분  
Full Body   No Equipment
HIIT WORKOUT

HIIT WORKOUT

강도 높음 20 분  
Successful

Successful

강도 높음 24 분  
A-A-L EXTREME

A-A-L EXTREME

강도 높음 12 분  
Are You Ready??!! Option 2 ( Joe C )

Are You Ready??!! Option 2 ( Joe C )

강도 높음 4 분 30 초  

운동 카테고리들