Legs

This workout is not really enough to build your legs but it is good if ypu do it after your workout it helps burn more fat

Exercises

세트 1: 3 라운드

Squat Jumps 10 Reps

20 초들

Step Ups 10 Reps Each Leg

40 초들

Deep Lunges 10 Reps Each Leg

40 초들

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