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Squats, squats, squats !!


Exercises

세트 1: 2 라운드
Squats
Squats
30 초들
Squat Pulses
Squat Pulses
30 초들

세트 2: 2 라운드
Prisoner Squats
Prisoner Squats
30 초들
Squat Hops with a Half Turn
Squat Hops with a Half Turn
30 초들

세트 3: 2 라운드
Knees to Elbows
Knees to Elbows
30 초들
Squat Front Kicks
Squat Front Kicks
30 초들


Workout Discussion

28 Jan
😊😹😹
04 May
it's working...

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5 분들, 초보자


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