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설명

This is a jump start to rev your metabolism. Best thing: it only takes 4 mins! Who doesn't have 4 mins?


Exercises

세트 1: 2 라운드
Burpees
20 초들
Rest
10 초들
Mountain Climbers
20 초들
Rest
10 초들
High Knees
20 초들
Rest
10 초들
Jumping Jacks
20 초들
Rest
10 초들


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