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Exercises

세트 1: 1 라운드
Crunches
Crunches
3 분들
Cross Body Crunches
Cross Body Crunches
3 분들
Left Oblique Crunches
Left Oblique Crunches
3 분들
Crunchy Frogs
Crunchy Frogs
3 분들

세트 2: 1 라운드
In and Outs
In and Outs
3 분들
Sumo Obliques
Sumo Obliques
3 분들
C Curve Obliques
C Curve Obliques
3 분들
Left Oblique V-Ups
Left Oblique V-Ups
3 분들
Right Oblique V-Ups
Right Oblique V-Ups
3 분들


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8 분들, 보통


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