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Exercises

세트 1: 1 라운드
In and Outs
In and Outs
1 분
Fifer Scissors
Fifer Scissors
1 분
Seated Rotation for Abs
1 분
Straight Leg Bicycle Abs
Straight Leg Bicycle Abs
1 분


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5 분들, 초보자
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25 분들, 강도 높음
Abdominal
6 분들, 보통


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