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Exercises

세트 1: 1 라운드
Bicycle Abs
Bicycle Abs
1 분
V-Ups
V-Ups
1 분
Crunches
Crunches
1 분
In and Outs
In and Outs
1 분
Sit-Ups
Sit-Ups
1 분


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8 분들, 보통


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보통 31 분  
Arms   Dumbbells, Barbell, Bench

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