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Exercises

세트 1: 5 라운드
Shadow Boxing With Dumbbells
Shadow Boxing With Dumbbells
1 분
Alternating Overhead Press
Alternating Overhead Press
1 분
Kneeling Diamond Push Ups
Kneeling Diamond Push Ups
1 분
Shadow Boxing With Dumbbells
Shadow Boxing With Dumbbells
1 분
Lateral Bicep Curls
1 분
Tricep Extensions
Tricep Extensions
1 분
Shadow Boxing With Dumbbells
Shadow Boxing With Dumbbells
1 분
Rest
Rest
1 분


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16 분들, 보통


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