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Exercises

세트 1: 1 라운드
Non Stop Running
8 분 30 초
Pull-Ups
1 분 30 초
Sit-Ups
2 분들
Push-Ups
30 초들

세트 2: 5 라운드
Pull-Ups
1 분
Sit-Ups
2 분들
Push-Ups
2 분들


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Basic 1
15 분들, 초보자


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보통 33 분  
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