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Exercises

세트 1: 1 라운드
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10 초들
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10 초들
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20 초들
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20 초들
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30 초들
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30 초들
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30 초들
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30 초들
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20 초들
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20 초들
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10 초들
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1 분

세트 2: 1 라운드
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10 초들
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10 초들
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20 초들
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20 초들
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30 초들
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30 초들
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30 초들
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30 초들
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20 초들
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20 초들
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45 초들
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20 초들
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보통 18 분  
Shoulders  

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