앱 스토어에서 다운로드하세요
태그들

관련 운동

A
13 분 30 초, 보통
Upper
23 분 45 초, 보통
First Workout
22 분들, 초보자
For Time 40 Min
45 분 30 초, 보통
190628
10 분들, 보통
Core
8 분들, 초보자

Quickdraw Adjustable Dumbbells
이 운동의 최고 선택

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

같은 장비로 하는 운동

The Man (First Trial)
1 시간 6 분 25 초, 강도 높음
Weighted vest Workout
10 분 18 초, 보통
Stronger Grip + Hip Mobility
12 분 33 초, 보통
Abs & Forearms Strength (Week 1)
29 분 36 초, 강도 높음
Strength to failure
35 분들, 강도 높음
Full Body Smash👑🦍
30 분들, 강도 높음

이 운동을 하려면 계정을 만들거나 로그인해주세요.


운동 기록
추천 장비

최고의 운동 장비로 이 운동을 해보세요. 블루투스 체스트 스트랩 심박수 모니터 또는 스마트워치를 사용하는 것을 추천합니다. 이를 통해 훈련 최적화와 성능 추적이 가능합니다.

더 보기

당신이 좋아할 만한 것

Military Mayhem Circuit

Military Mayhem Circuit

보통 31 분  
May 3rd

May 3rd

보통 37 분  
Phys Therapy

Phys Therapy

보통 55 분  
Wicked Weights

Wicked Weights

보통 20 분  
Shoulders   Dumbbells, Barbell
B CHALLENGE

B CHALLENGE

보통 44 분  
Lower Body   Dumbbells, Barbells
Suspension

Suspension

보통 45 분  
Legs   Chair, Stability Ball

운동 카테고리들