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설명

Go hard


Exercises

세트 1: 1 라운드
Sit-Ups
Sit-Ups
1 분 30 초

세트 2: 2 라운드
Crunches
Crunches
1 분 30 초

세트 3: 3 라운드
Dumbbell Chest Press
Dumbbell Chest Press
1 분

세트 4: 4 라운드
Jumping Jacks
Jumping Jacks
1 분 30 초

세트 5: 5 라운드
Kneeling Push-ups
Kneeling Push-ups
1 분 30 초


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11 분들, 보통


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