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Exercises

세트 1: 1 라운드
Kick Outs 10
1 분
Large Leg Lift 10
1 분
Butt Lifts 10
1 분
Left Leg Up But Lifts 10
1 분
Pulse Left Leg Up But Lifts 10
1 분
Right Leg Up But Lifts 10
1 분
Rihht Leg Up Pulse 10
1 분
Hip Lift
1 분
Hip Lift March
1 분
Hip Swivle
1 분
Leg Kick On Outer Side
1 분
Large Lwg Lifts
1 분
Small Leg Lifts
1 분
Hip Lifts
1 분
Hip Swivle
1 분


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