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세트 1: 1 라운드
Russian Twist
30 초들
P90xside Lunges
30 초들
P90x Side Lunges
30 초들
Side Lunges Up Down
30 초들
Side Lunges Up Down
30 초들
Mountain Climber
30 초들

세트 2: 1 라운드
Russian Twist
30 초들
P90x Side Lunges
30 초들
P90x Side Lunges
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Side Lunges Up Down
30 초들
Side Lunges Up Down
30 초들
Mountian Climber
30 초들


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