앱 스토어에서 다운로드하세요
설명

Skip 3 min after a 20 min moderate run without tripping. Takes a skill!


Exercises

세트 1: 1 라운드
Jump Rope
Jump Rope
3 분들


관련 운동



Workout Trainer에서 이 운동을 해
✓ 단계별 멀티미디어 운동을 따라해
✓ 통합 스마트워치 & 심박수 모니터 경험
✓ 포인트를 얻고, 리더보드에서 경쟁하고, 동기를 유지해!
✓ 바쁜 생활에 맞춰 스케줄링
앱 스토어에서 다운로드하세요   Google Play에서 Workout Trainer를 다운로드해.

운동 기록
추천 장비

최고의 운동 장비로 이 운동을 해보세요. 블루투스 체스트 스트랩 심박수 모니터 또는 스마트워치를 사용하는 것을 추천합니다. 이를 통해 훈련 최적화와 성능 추적이 가능합니다.

더 보기

당신이 좋아할 만한 것

Crosstrainer - Intense

Crosstrainer - Intense

강도 높음 55 분  
Special Workout

Special Workout

강도 높음 20 분  
Arms

Arms

보통 13 분  
Running Moderate

Running Moderate

보통 31 분  
Stepper Workout

Stepper Workout

강도 높음 35 분  

운동 카테고리들