Quick Workout Challenge

This workout will help your muscles and help lose weight by also being quick. It will make you feel great :-)

Exercises

세트 1: 1 라운드

Weird.Carina Squats

45 초들

Mountain Hikers

1 분

Elbow Plank

45 초들

Jumping Jacks

1 분

Bicycle Crunches

1 분

Seated Leg Stretch

50 초들

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