앱 스토어에서 다운로드하세요
설명

Abs and core


관련 운동

Abs
5 분 1 초, 보통
In Need Of Abs
27 분 56 초, 강도 높음
7 Min Abs
7 분 30 초, 보통
Abs
37 분 30 초, 보통
Intense Abs
6 분 10 초, 강도 높음
Abs
40 분들, 보통


이 운동을 하려면 계정을 만들거나 로그인해주세요.


운동 기록
추천 장비

최고의 운동 장비로 이 운동을 해보세요. 블루투스 체스트 스트랩 심박수 모니터 또는 스마트워치를 사용하는 것을 추천합니다. 이를 통해 훈련 최적화와 성능 추적이 가능합니다.

더 보기

당신이 좋아할 만한 것

12 Minute Fabulous Fat Burn

12 Minute Fabulous Fat Burn

보통 12 분  
Legs   Stationary Bike
Wicked Warm Up Stretching

Wicked Warm Up Stretching

초보자 7 분  
Legs   Exercise Mat
Spartan Abs Workout

Spartan Abs Workout

강도 높음 23 분  
Core Abs & Stretches

Core Abs & Stretches

강도 높음 13 분  
Core   Exercise Mat, Chair
Upper Body Pusher

Upper Body Pusher

강도 높음 12 분  
Arms   Exercise Mat
No Pain No Gain

No Pain No Gain

강도 높음 17 분  

운동 카테고리들