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설명

Easy ab exercises :)


Exercises

세트 1: 2 라운드
Sit-Ups
Sit-Ups
2 분들
Plank to Pushup
3 분들


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18 분 42 초, 강도 높음
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1 시간 10 분, 강도 높음
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15 분 30 초, 초보자
Abs. Workouts.
3 분들, 보통
Beginner's Workout
2 분 8 초, 초보자


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