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설명

Interval makes you burn more fat. This work out melts all your fat away


Exercises

세트 1: 1 라운드
Jog
Jog
5 분들

세트 2: 8 라운드
Sprint!
Sprint!
1 분
Walk Briskly
Walk Briskly
2 분들

세트 3: 1 라운드
Walk Briskly
Walk Briskly
5 분들


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