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Exercises

세트 1: 1 라운드
Knees to Elbows
Knees to Elbows
30 초들
Dragon Squats
Dragon Squats
30 초들
Rest
10 초들
Leg Sways
25 초들
Squats with Raised Arms
Squats with Raised Arms
25 초들
High Knees
High Knees
25 초들


관련 운동

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10 분 30 초, 보통
Legs Legs Legs
10 분 40 초, 보통
Legs
13 분 20 초, 보통
Legs-Wednesday
8 분 50 초, 보통
Legs Legs Legs
7 분들, 강도 높음


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