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설명

Gets your legs and knees strengthened for ski season! Or not, just a great way to stay in shape :)


Exercises

세트 1: 1 라운드
Bunny Hops
1 분
Ski Jumps
1 분
Knee Squats
1 분
Side Squats
1 분
Ankle Touch
1 분
Take A Seat
20 초들
Childrens Pose
20 초들


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6 분들, 보통
Legs
17 분 30 초, 보통


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