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설명

Fun workout


Exercises

세트 1: 1 라운드
Diamond Push Ups
Diamond Push Ups
50 초들
Jumping Jacks
Jumping Jacks
30 초들
Tricep Dips
Tricep Dips
30 초들
Rest
Rest
30 초들
Jog In Place
30 초들


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My Workout
2 분 40 초, 초보자
Beginner Workout
3 분 15 초, 초보자
Daily Workout
8 분 15 초, 보통


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