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설명

Fun and easy workout


Exercises

세트 1: 1 라운드
Push-Ups
Push-Ups
30 초들
Jumping Jacks
Jumping Jacks
1 분
Plank
Plank
25 초들
Rest
Rest
20 초들

세트 2: 2 라운드
High Knees
High Knees
30 초들
Butt Kickers
Butt Kickers
30 초들


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1 시간 38 분 40 초, 보통
My Workout
5 분 50 초, 보통


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