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설명

Intense Weight Workout


Exercises

세트 1: 1 라운드
Hammer Curls
Hammer Curls
3 분들
Alternating Bicep Curls
Alternating Bicep Curls
3 분들
Bench Press
Bench Press
3 분들
Bench Press Curls
3 분들
Pull Up Alternate
3 분들
Leg Lifts
2 분들
Leg Slide
2 분들
Push Ups
5 분들


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