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Exercises

세트 1: 1 라운드
Corpse
Corpse
2 분들

세트 2: 1 라운드
Squats
Squats
4 분들

세트 3: 1 라운드
Wall Sit
Wall Sit
4 분들

세트 4: 1 라운드
Sit-Ups
Sit-Ups
5 분들

세트 5: 1 라운드
Right Quad Stretch
Right Quad Stretch
1 분

세트 6: 1 라운드
Right Quad Stretch
Right Quad Stretch
1 분

세트 7: 1 라운드
Left Side Lunges
Left Side Lunges
5 분들

세트 8: 1 라운드
Right Side Lunges
Right Side Lunges
5 분들


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7 분들, 초보자
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7 분 36 초, 보통
legs
28 분들,


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