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설명

Relaxing in bed and easygoing


Exercises

세트 1: 2 라운드
Butt Lifts
40 초들
Leg Lift with Hip Thrust
20 초들

세트 2: 2 라운드
Leg Sways
30 초들
Lying Hamstring Stretches
Lying Hamstring Stretches
20 초들


Workout Discussion

12 Dec
Can't sleep SCARY DAY TODAY!!

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5 분들, 보통


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