앱 스토어에서 다운로드하세요
태그들

Exercises

세트 1: 1 라운드

세트 2: 1 라운드
15 회
Increase weight each set
1 분
Increase weight each set
12 회
Increase weight each set
1 분
Increase weight each set
10 회
Increase weight each set
1 분
Increase weight each set
8 회
Increase weight each set
1 분





관련 운동

Legs
42 분 40 초, 강도 높음
Legs
25 분들, 보통
Legs And Butt
19 분 6 초, 보통
Quads/Hams-V2
39 분 37 초, 강도 높음
Legs
29 분 10 초, 강도 높음
Legs 3/7/24
32 분 59 초, 강도 높음

Quickdraw Adjustable Dumbbells
이 운동의 최고 선택

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

같은 장비로 하는 운동

Legs, Back, Biceps, Calves 1
46 분 15 초, 보통
Back, Bi 2
1 시간 7 분 34 초, 보통
Legs
13 분 45 초, 강도 높음
Back and bi’s
35 분 15 초, 보통
Legs And Shoulders
1 시간 1 분 55 초, 강도 높음
Leg Day Bibi
36 분 45 초, 강도 높음