무료 강도 높은 운동

Max Intervalle G

강도 높음 Duration 20 분들

대상 영역: Unterkörper

장비: Box / Stufe, Übungsmatte

태그들

홈짐 운동 하체 운동 박스 또는 스텝 운동

설명

Wir sind bei unserem letzten Max-Intervall! Dieses wird dich von Kopf bis Fuß straffen, den Puls erhöhen und deinen Core trainieren. Mach deine Stufe/Box bereit und gib alles.

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